Das Leben verläuft in Phasen. Ruhigere Zeiten wechseln mit Brüchen und Krisen. Zeiten der Verunsicherung bergen aber auch Möglichkeiten für einen Neubeginn. 

Psychologische Beratung in schwierigen Lebenslagen

Paarberatung und Sexualberatung (auch für Einzelpersonen) unterstützt Sie in schwierigen Lebenslagen. Sie vermittelt Anregungen und Impulse, sie dient einem besseren Verstehen, sie macht eigene Stärken nutzbar und hilft dabei, eigene Lösungen zu finden.

Eine Paarberatung oder Sexualberatung kann sinnvoll sein, wenn Sie sich in einer schwierigen Lage oder in einer Umbruchssituation befinden, in der Sie sich neu orientieren müssen. Vielleicht stehen Sie gerade vor einer schwierigen Entscheidung oder haben das Gefühl, in eine Sackgasse geraten zu sein. Dann kann eine Beratung Ihnen helfen.

Umfassendes Beratungsangebot rund um Sexualität

Wir bieten Ihnen Ehe-/Paarberatung, Sexualberatung und psychologische Beratung für Einzelne und Paare: 

  • die sich in einer Krise befinden
  • mit anhaltenden Konflikten, Streit und fehlender Kommunikation
  • mit sexuellen Schwierigkeiten und/ oder Lustlosigkeit
  • bei ungewollter Kinderlosigkeit
  • nach Verlust einer Schwangerschaft
  • nach einem Schwangerschaftsabbruch
  • etc.

Kontakt

Telefon: 07731 61120
Bitte beachten Sie unsere Anmeldezeiten, siehe folgender link: Iink Öffnungszeiten

Oder schicken Sie eine E-Mail an folgende Adresse: singen[at]profamilia.de

Kosten

Berufstätige: 2% vom Nettolohn, bei Paaren 2% des gemeinsamen Nettolohns pro Beratung.

Wer weniger als 1000 Euro netto Einkommen hat oder arbeitslos ist, zahlt den Mindestbetrag von 15 Euro für eine Einzelberatung und 25 Euro für eine Paarberatung.

Die Beratung soll nicht am Geld scheitern. Falls Sie sich den für Sie geltenden Betrag nicht leisten können, vereinbaren wir ein Honorar, das für Sie tatsächlich möglich ist.

Sexualität gestalten und Intimität Erleben

Sexualität beinhaltet ein breites Spektrum von Begehren, Hingabe, Leidenschaft und Vereinigung. Jedoch sind auch schmerzhafte Aspekte wie Ablehnung, Scham, Schuldgefühle, Verletzungen und Zurückweisungen immer wieder Bestandteil in Paarbeziehungen.

Die Anforderungen des Alltags, der berufliche und familiäre Stress, neigen dazu, die intime Kommunikation zu verändern und in den Hintergrund zu drängen.  Dann fällt es besonders schwer über Themen wie Enttäuschungen, unterschiedliche Wünsche, Versagensangst und Leistungsdruck zu reden. Sexuelle Unzufriedenheit und Zweifel an der Beziehung können eine Konsequenz sein.

Sexualität ist kein isolierter Bereich in der Partnerschaft. Auch Gefühle, Erwartungen und Lebensumstände spielen eine wichtige Rolle. So liegt z.B. eine Herausforderung darin, trotz des Alltags die Verbindung zu wahren und einen Raum für ehrliche Kommunikation zu schaffen.

Dies ermöglicht es Paaren, offen über ihre Bedürfnisse zu sprechen, Ängste zu teilen und gemeinsam Lösungen zu finden. So kann eine erfüllende und harmonische sexuelle Beziehung aufrechterhalten werden, die über die Hürden des Alltags hinweg Bestand hat.

Gründe für eine Sexualberatung können sein:

  • sexuelle Lustlosigkeit
  • Erektionsstörungen
  • Vorzeitiger Samenerguss
  • Online-Sexsucht
  • Sexuelle Aussenbeziehung
  • Fremdgehen
  • abnehmendes sexuelles Begehren in Langzeitbeziehungen oder
    bei Lebensumbrüchen, wie z. B. durch die Geburt eines Kindes oder Krankheit
  • Erregungs- und Orgasmusschwierigkeiten
  • Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
  • Vaginismus
  • Beeinträchtigung der Partnerschaft durch Konsum von Pornograpie etc.
  • Fragen der sexuellen Orientierung
  • Unterschiedliche sexuellen Praktiken und Neigungen

Arbeitsweise in der Sexualberatung

In der Sexualberatung bieten wir Ihnen einen geschützten Rahmen, um alleine oder mit Ihrer/m Partner*in offen über Ihre intimen Probleme zu sprechen. Wir unterstützen Sie dabei, Möglichkeiten zu entdecken, Ihre Sexualität lebendiger und lustvoller zu gestalten. Das stärkt das Gefühl von Verbundenheit in der Partnerschaft.

 

In der Beratung kommen verschiedene Methoden zum Einsatz, die das Verständnis von Problemen und deren Lösungen fördern. Ergänzt wird das durch körperorientierte Übungen und Techniken zur Förderung der Achtsamkeit.

Menschen leben in unterschiedlichsten Beziehungsformen: Viele leben in monogamen Zweierbeziehungen, andere leben in alternativen Beziehungsformen: Nicht wenige leben zum Beispiel in Patchwork-Konstellationen. Und andere entscheiden sich bewusst für ein Leben als Single. Zuletzt waren es in Deutschland knapp 20 Millionen Menschen, die „alleine“ wohnten. 

Dabei gibt es unterschiedliche Konzepte der Beziehungsgestaltung. Einige dieser „alternativen Beziehungsformen“ könnten sein:

  • Offene Beziehungen, bei denen es vielleicht wechselnde Liebes- oder Sexualpartner*innen gibt
  • Lose Beziehungsformen, wie etwa Freundschaft plus
  • Polyamore Beziehungen mit mehreren Personen
  • Single sein und sich bewusst gegen eine Liebesbeziehung entscheiden

 

Pro familia setzt sich dafür ein, dass alternative Beziehungsformen gleichwertig wahrgenommen und gelebt werden können.  Wir bieten Beratung an für alle, die Fragen und Redebedarf im Zusammenhang mit ihren Beziehungskonzepten haben.

Kontakt

Telefon: 07731 61120
Bitte beachten Sie unsere Anmeldezeiten, siehe folgender link: Iink Öffnungszeiten

Oder schicken Sie eine E-Mail an folgende Adresse: singen[at]profamilia.de

Kosten:

Berufstätige: 2% vom Nettolohn, bei Paaren 2% des gemeinsamen Nettolohns pro Beratung.

Wer weniger als 1000 Euro netto Einkommen hat oder arbeitslos ist, zahlt den Mindestbetrag von 15 Euro für eine Einzelberatung und 25 Euro für eine Paarberatung.

Die Beratung soll nicht am Geld scheitern. Falls Sie sich den für Sie geltenden Betrag nicht leisten können, vereinbaren wir ein Honorar, das für Sie tatsächlich möglich ist.

Verhütungsberatung

Sie möchten Liebe, Lust und körperliches Zusammensein genießen, und zwar ohne Angst vor einer ungeplanten Schwangerschaft? Wir bieten Ihnen kompetente Beratung zum Thema Verhütung und Familienplanung. Im Gespräch mit uns finden Sie sicher zu einer Verhütungsmethode, die zu Ihnen und Ihrer Lebenssituation passt.

Gerne können Sie auch die Onlineberatung der profamilia in Anspruch nehmen, die Sie unter folgendem link finden: link zur Onlineberatung sextra

Kostenübernahme für Verhütungsmittel

Frauen im Landkreis Konstanz mit geringem Einkommen haben die Möglichkeit bei pro familia einen Antrag für Übernahme der Kosten für rezeptpflichtige Verhütungsmittel zu erhalten. Ob Sie die Voraussetzungen für die Kostenübernahme erfüllen, besprechen wir gerne telefonisch mit Ihnen.

Pille danach

Sie haben die Pille vergessen, oder ein von Ihnen benutztes Kondom ist gerissen? Sie fühlen sich nicht sicher darin zu beurteilen, ob Sie die Pille danach nehmen sollten, um eine Schwangerschaft zu vermeiden?

In dieser Situation haben Sie die Möglichkeit, sich mit uns in Verbindung zu setzen. Wir geben Ihnen Informationen über das Zyklusgeschehen sowie eine Einschätzung, ob Sie zu einem fruchtbaren Zeitpunkt Geschlechtsverkehr hatten. Wir informieren Sie ebenfalls über die in der Apotheke rezeptfrei erhältlichen Pillen danach und über die Möglichkeit des Einsetzens der Spirale als nachträgliche Verhütungsmethode.

Kosten

Dieses Beratungsangebot ist kostenfrei für Sie.

Video: Welche Informationen gibt es in der Verhütungsberatung

Unter dem folgenden link finden Sie ein Video, in dem Sie weitere Infos zu den Inhalten einer Verhütungsberatung erhalten: link Video

Kontakt

Telefon: 07731 61120 . Bitte beachten Sie unsere Anmeldezeiten, siehe folgender Link: Iink Öffnungszeiten

Oder schicken Sie eine E-Mail an folgende Adresse: singen[at]profamilia.de

Psychologische Beratung bei unerfülltem Kinderwunsch
Paarberatung und Einzelberatung

Ein unerfüllter Kinderwunsch und ungewollte Kinderlosigkeit sind oft mit starken psychischen Belastungen verbunden. Auch reproduktionsmedizinische Behandlungen und die damit verbundenen Wartezeiten können psychischen Stress erzeugen.

Fundierte, therapeutische Beratung für ungewollt kinderlose Paare

Die Deutsche Gesellschaft für Kinderwunschberatung (BKiD), siehe auch folgender link: link zur BKiD, bietet mit qualifizierten Berater*innen psychosoziale Beratung bei unerfülltem Kinderwunsch. Die Zertifizierung durch BKiD gewährleistet eine fundierte fachspezifische Ausbildung, umfangreiche Beratungserfahren im Bereich der psychologischen Beratung, sowie Supervision in diesem Arbeitsbereich. 

Viele kinderlose Frauen, sowie ungewollt kinderlose Paare, empfinden die Beratung als psychisch entlastend. Hierfür bieten wir Ihnen entsprechende Paarberatung oder Einzelberatung an. Ziel der Beratung ist es, den Ratsuchenden Informationen, Begleitung und therapeutische Unterstützung zukommen zu lassen.

Unser Mitarbeiter Mathias Graf besitzt die Zertifizierung des BKiD für diese Beratung. Er ist zusätzlich auch für psychosoziale Beratung bei Gametenspende durch das BKiD qualifiziert. Weitere Informationen zur psychosozialen Beratung bei unerfülltem Kinderwunsch finden Sie unter folgendem link zur BKiD: link zur BKiD

Die Beratung kann auch als Online-Video-Beratung durchgeführt werden.

Kontakt

Telefon: 07731 61120
Bitte beachten Sie unsere Anmeldezeiten, siehe folgender link: Iink Öffnungszeiten

Oder schicken Sie eine E-Mail an folgende Adresse: singen[at]profamilia.de

 

Kosten

Berufstätige: 2% vom Nettolohn, bei Paaren 2% des gemeinsamen Nettolohns pro Beratung.

Wer weniger als 1000 Euro netto Einkommen hat oder arbeitslos ist, zahlt den Mindestbetrag von 15 Euro für eine Einzelberatung und 25 Euro für eine Paarberatung.

Kooperationspartner

Kinderwunschzentrum Bodensee Dr. Heine, siehe auch folgender link: link Kinderwunschzentrum Bodensee

KOMKOM ist ein zeitlich begrenztes, strukturiertes Programm für Paare, denen es schwerfällt, ein gutes Gespräch zu führen. In vergleichsweise kurzer Zeit können Paare lernen, Probleme fair zu lösen sowie wohlwollend und versöhnlich miteinander umzugehen. Das Programm wurde von Dr. J. Engel und Dr. F. Thurmaier entwickelt, Institut für Forschung und Ausbildung in Kommunikationstherapie e.V. München.

Inhalte

  • Fehler und Möglichkeiten im Paargespräch
  • Unangenehme Gefühle äußern
  • Probleme lösen
  • Angenehme Gefühle äußern
  • Krisenmanagement
  • Gemeinsame Gesprächskultur
  • Veränderungen und Neuorientierungen
  • Stärken der Beziehung

Ablauf

Am Kurs nehmen vier Paare an 2 x 2 Tagen (jeweils Freitag - Samstag) teil. Kurszeiten:

freitags          von 14:30 bis 20:00 Uhr
samstags      von 10:00 bis 16:30 Uhr

In acht Arbeitseinheiten zu je 2,5 Stunden werden grundlegende Fertigkeiten für ein gemeinsames Gespräch erarbeitet und eingeübt. Jedes Paar bespricht seine persönlichen Themen im Zweiergespräch, getrennt von den anderen Paaren. Dabei wird es abwechselnd von den Trainer*innen / Paarberater*innen betreut, die zusätzlich als Kommunikationstrainer*innen ausgebildet sind.

Teilnahmebedingungen

  • Beide Partner*innen sind in einer Paarberatung und die Teilnahme bei KOMKOM wurde in der Beratung besprochen
  • Die Beziehung ist beiden Partner*innen wichtig und sie sind bereit, sich dafür einzusetzen
  • Die Partner*innen haben keine konkreten Trennungsabsichten
  • Mit der Anmeldung verpflichten sich beide Partner*innen zur vollständigen Kursteilnahme
  • Sollten Plätze frei sein, können auch nicht in Beratung befindliche Paare teilnehmen

Nächster Kurs

14./15.3. und 28./29.3.2025

Trainer*in

Mathias Graf (Dipl. Psychologe, Psychologischer Psychotherapeut, Kommunikationstrainer)
Angelika Graf (Ehe-, Familien- und Lebensberaterin, Kommunikationstrainerin)

Kosten

270 - 340 € (je nach Selbsteinschätzung) pro Paar.
In diesem Betrag ist die Pausenverpflegung enthalten, das Mittagessen am Samstag nicht.

Veranstaltungsort

Psychologische Beratungsstelle
für Ehe-, Familien- und Lebensfragen (EFL)
Hegaustr. 41 . 78224 Singen

Das KOMKOM – Training ist eine Kooperation der pro familia Singen mit der Psychologischen Beratungsstelle für Ehe-, Familien- und Lebensfragen / Bodensee

Kontakt/Anmeldung

Telefon: 07731 61120
Bitte beachten Sie unsere Anmeldezeiten, siehe folgender link: Iink Öffnungszeiten

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