Veranstaltungen

Für Kinder ist die Trennung und Scheidung ihrer Eltern oft ein schwer zu verkraftendes Ereignis. Viele Kinder reagieren mit Ängsten und Irritationen; Rückzugsverhalten und vorübergehender Leistungsabfall in der Schule können Begleiterscheinungen sein. Mit unserem Gruppenangebot möchten wir den Kindern eine Unterstützung geben, mit dieser schwierigen Lebenssituation besser zurecht zu kommen, Selbstvertrauen zu gewinnen und neue Schritte zu wagen. Für Kinder ab 6 bis 10 Jahren.Leitung: Kathrin Göttler, Lea RohmTermine: 4 x montags, 03.02., 10.02., 17.02., 24.02.25, jeweils 15:00–16:30 Uhr

Männer überlegen, ob eine Unterbrechung ihrer Fruchtbarkeit (Sterilisation / Vasektomie) für sie in Frage kommt. Auch Paare sind damit beschäftigt, welche Form sicherer Verhütung die für sie passende Möglichkeit ist. Welche Aspekte sind im Zusammenhang der Sterilisation bedeutsam und wie wirkt sie sich auf die eigene Sexualität aus? Der Vortrag geht auf medizinische und psychologische Faktoren ein und bietet Möglichkeit zur Klärung von Fragen.Leitung: Dr. Cornelia Baur, Johannes SchauerOrt: Türkenstraße 103 / 1. StockAnmeldung: unter 089-33 00 84 0 oder online, siehe unten

Ein Gesprächsabend für PatchworkelternDer Versuch, den eigenen und den fremden Kindern, dem*r neuen Partner*in und den jeweiligen Ex-Partner*innen gerecht zu werden, führt oft an die Grenze der eigenen Kräfte und zu dem Gefühl, es keinem recht machen zu können. Folgende Fragen sind für Patchworkeltern von besonderer Bedeutung:❒ Was müssen wir beachten, um als Patchworkfamilie zusammenwachsen zu können?❒ Mit welchen typischen Krisen müssen wir rechnen?❒ Was brauchen unsere Kinder?❒ Wie sollen wir die Erziehungsaufgaben in der neuen Familie verteilen?❒ Wie verhalten wir uns am besten gegenüber den außerhalb lebenden Elternteilen?❒ Was brauchen wir als Paar?Leitung: Camilla Engelsmann

Anmeldung: 089-33 00 84-36 (Mailbox) oder online, siehe unten

Workshop für Einzelpersonen

Sich in den Partner, die Partnerin oder auch in sich selbst hineinzuversetzen kann manchmal eine ziemliche Herausforderung sein. Empathie ist hierbei ein Schlagwort, das immer wieder aufkommt. Aber was ist Empathie eigentlich und wie kann man diese Fertigkeit fördern?

In diesem zweiteiligen Workshop behandeln wir genau dieses Thema. Neben neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zu Empathie gibt es die Möglichkeit, mittels systemisch-erlebnisorientierter Methoden praktische Erfahrungen zu sammeln, andere Perspektiven einzunehmen und somit vom Reagieren ins Handeln zu kommen.

Termine: 2 x montags, 24.02.25 und 17.03.25, jeweils 17:30–19:30 Uhr

Leitung: Melissa Hehnen, Fiona Orban

Anmeldung: unter 089-33 00 84 23 (AB) oder fiona.orban@profamilia.de

Für viele Paare ist es hilfreich, den Stil der gemeinsamen Kommunikation zu erweitern. Gute Gespräche, klärende Auseinandersetzungen, funktionierende Vereinbarungen und nicht zuletzt gelungene Komplimente – deren Entstehen wird durch Ihre Art zu sprechen wesentlich mitbestimmt. Im Workshop erfahren Sie griffige »Werkzeuge« und probieren sie in unkompliziertem Rahmen als Paar gemeinsam aus.

Der Workshop besteht aus drei zusammenhängenden Abenden.

Online-Teilnahme: Sie erhalten einen Link und können die Inputs, Übungsanleitungen und Antworten des Workshopleiters in der Präsenzrunde mitverfolgen und die Übungen analog zur Präsenzgruppe selbst durchführen. Eigene Fragen können Sie im Anschluss um ca. 20:15 Uhr stellen.

Termine: Frühjahr: 3 x montags, 10.03., 24.03., 07.04.25, jeweils 18:30–20:00 Uhr

Ort: Präsenzteilnahme: Türkenstr. 103 / 1.Stock, Online-Teilnahme: Sie erhalten bei Anmeldung einen Link.

Leitung: Johannes Schauer

Kosten: Präsenzteilnahme: 180,- Euro pro Paar, Online-Teilnahme: 100,- Euro pro Paar

Anmeldung: unter 089-33 00 84 31 (AB) oder annette.haubrich@profamilia.de

In einer Partnerschaft liefert der Umgang mit Geld häufig Anlass für Streit. Wenn die Betreuung von Kindern und damit unbezahlte Care-Arbeit geleistet werden muss, geht es auch um gefühlte Gerechtigkeit. Ein Paar kommt kaum umhin, über seine Finanzlage zu sprechen und darüber, wer für was Geld ausgibt. Modelle, wie Eltern das verfügbare Einkommen verwalten und aufteilen können, gibt es viele, hier helfen Finanzdienstleister weiter.Doch vor der Nutzung solcher Angebote steht das Gespräch über dieses oft symbolisch aufgeladene und daher gern vermiedene Thema, und die Frage, welche Lösung als fair erlebt wird. Gerade bei der Familiengründung lohnt ein Austausch darüber. Anregungen dazu bekommen Sie bei diesem Online-Vortrag. Leitung: Bettina NiederleitnerAnmeldung : unter 089-33 00 84 0 oder online, siehe unten

Wenn sich Eltern trennen, verändert sich vieles, auch für die Kinder. Konflikte mit dem anderen Elternteil, Kränkungen und finanzielle Probleme fordern viel Kraft und Nerven, sehr oft auf Kosten der Kinder, aber auch des eigenen Wohlbefindens. Was braucht mein Kind jetzt? Was kann ich tun, um Stress zu vermeiden und abzubauen? Wie können wir dennoch eine gute Elternschaft gestalten?

Diese und andere Fragen werden an sechs Abenden behandelt. Der Kurs wird in zwei getrennten Gruppen durchgeführt, sodass beide Eltern an unterschiedlichen Terminen teilnehmen.

Beratungsstelle Türkenstraße:

Termine: 6x dienstags, 17.03., 24.03., 31.03., 07.04., 28.04., 05.05.25, jeweils 15:00–17:30 Uhr

Leitung: Kathrin Göttler, Martin Reinhardt

Anmeldung: unter annette.haubrich@profamilia.de

Unterstützung und Begleitung in dieser schwierigen Zeit

Der Spätabbruch einer Schwangerschaft und die stille Geburt eines Wunschkindes nach einer Pränataldiagnose kann für Frauen eine überwältigende Erfahrung darstellen. Diese Situation ist oft mit tiefen Gefühlen von Schmerz, Trauer, Verlust, Wut, Selbstvorwürfen, Zukunftsangst und der Sorge vor Stigmatisierung verbunden. In dieser Gruppe erhalten betroffene Frauen einen geschützten Raum, um ihre Trauer und Gefühle zu teilen. Durch körperliche Rückbildungsübungen, gestalttherapeutische Methoden und Gespräche, die von der Gruppenleiterin angeleitet werden, haben die Teilnehmerinnen die Möglichkeit, ihre Emotionen zu verarbeiten, Unterstützung zu finden und im Trauerprozess begleitet zu werden.

TERMINE: 18.03., 25.03., 01.04., 08.04., 29.04., 06.05.25, jeweils dienstags, 09:00–12:00 Uhr

Leitung: Sabine Agosta

Anmeldung: erforderlich unter 089-33 00 84 0 oder online, siehe unten

Nehmen Sie online teil an einer unserer regelmäßig stattfindenden Informationsveranstaltungen. Dort erhalten Sie einen Überblick über Hilfsangebote für junge Eltern, Sie erfahren aber auch alles Wichtige zu Gesetzen und Vorschriften. Und Sie werden informiert, welche finanzielle Unterstützung Sie erwarten können.Anmeldung: bis 19.3.2025 unter 089-33 00 84 0 oder online, siehe untenSie erhalten einen Link zur Online-Veranstaltung.Wir bitten um einen Kostenbeitrag von 15,- €Per Überweisung: pro familia OV München e.V.,IBAN: DE03 3702 0500 0007 8014 00per PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=7XJJWUFEUUWSC

Wenn Sie unter einem unerfüllten Kinderwunsch leiden, finden Sie in dieser Gruppe Entlastung durch den Austausch mit anderen betroffenen Frauen. Sie lernen, innere Selbstgespräche und negative Gefühle zu durchbrechen. Gespräche über medizinische Therapiemöglichkeiten und deren Grenzen erweitern Ihr Handlungsspektrum. Entspannungsübungen bauen Druck ab und helfen, neue Lebensfreude zu gewinnen.

Termine: 6 x dienstags, jeweils 19:00–20:30 Uhr. Bei Interesse bitte anmelden. Nach Anmeldung von mindestens vier Frauen werden die Termine vereinbart.

Leitung: Dr. Annette Tretzel

Anmeldung: unter 089-33 00 84-41 (AB) oder annette.tretzel@profamilia.de

Vortrag und Diskussion

Immer mehr Menschen, die von unerfülltem Kinderwunsch betroffen sind, suchen beraterische Unterstützung in dieser existentiellen Lebenskrise. Die Auseinandersetzung mit den spezifischen Merkmalen dieser Krise ermöglicht eine Einfühlung in die Situation der Betroffenen. Dabei sollen auch gängige "Mythen" bezüglich Kinderwunsch kritisch reflektiert werden. Anhand von einem Fallbeispiel wird aufgezeigt, wie Beratung bei der individuellen Bewältigung unterstützen kann.

Die Veranstaltung richtet sich in 1. Linie an interessierte Fachkolleg*innen, aber auch Betroffene sind willkommen.

Leitung: Dr. Annette Tretzel, Diplompsychologin, Paar- und Familientherapeutin, vom BKID (Beratungsnetzwerk Kinderwunsch Deutschland) zertifizierte Beraterin

Anmeldung: bis 01.04.2025 unter 089/ 33 00 84-41 (AB), unter annette.tretzel@profamilia.de oder online, siehe unten

In der Gruppe kannst du dich mit anderen Mädchen austauschen, die gerade in einer ähnlichen Lebenssituation sind wie du und deren Eltern auch getrennt leben. Hier bekommst du Tipps dazu (und vielleicht hast du auch selbst welche), was guttun könnte, wenn du traurig oder sauer bist über die Trennung oder du manchmal nicht weißt, wie du dich dazu verhalten sollst.

Gruppe für maximal 6 Mädchen im Alter von 11-14 Jahren. 

Leitung: Kathrin Göttler

Termine: 4 x dienstags: 29.04./06.05./13.05./20.05.2025

Uhrzeit: 16.00-17.30 Uhr

Anmeldung: unter 089-33 00 84-37 (AB), kathrin.goettler@profamilia.de oder online, siehe unten

Bedürfnisse nach körperlicher Zuwendung, Zärtlichkeit und Sexualität sind in jeder Lebensphase von Bedeutung – auch im Alter. Körperliche und seelische Erkrankungen und altersbedingte körperliche Veränderungen können jedoch Auswirkungen auf die bisher gelebte Sexualität haben. Dies führt oft dazu, dass Intimität vermieden wird und Paare sich voneinander zurückziehen. Das verhindert die nötige Umstellung auf neue Formen der Berührung und Intimität und eine wichtige emotionale Quelle für Vitalität, Glück, Zufriedenheit und Lebensmut geht verloren. In dem Vortrag werden körperliche und seelische Veränderungsprozesse dargestellt; anhand von Fallbeispielen aus der Beratungspraxis sollen Anregungen gegeben werden, wie Zärtlichkeit, Nähe und Sexualität auch in dieser Lebensphase lebendig bleiben können.

Leitung: Dr. Annette Tretzel

Anmeldung: bis 22.04.2025 unter 089-33 00 84-41 (AB), unter annette.tretzel@profamilia.de oder online, siehe unten

Vortrag und Gespräch

Viele Paare zermürben sich in heftigen, von negativen Gefühlen begleiteten Auseinandersetzungen, die die Verletzungen auf beiden Seiten noch vertiefen. Der Abend soll destruktive Gesprächsmuster bewusst machen und Kommunikationsformen vermitteln, die Eskalation verhindern. Der Ausstieg aus der zerstörerischen Spirale macht echtes Zuhören und Verständigung wieder möglich.

Leitung: Johannes Schauer

Anmeldung: unter 089-33 00 84-31 (AB), johannes.schauer@profamilia.de oder online, siehe unten

Wenn Menschen eine Trennung erwägen oder bereits vollzogen haben, tun sich viele Fragen auf. Eine Juristin gibt rechtliche Basisinformationen zu Fragen des Unterhalts und der Vermögensaufteilung, zum Versorgungsausgleich, zum Umgangs- und Sorgerecht. Eine Psychologin stellt dar, was zu beachten ist, um seelische Verletzungen bei allen Familienmitgliedern, insbesondere den Kindern, zu vermeiden. Außerdem wird über einvernehmliche und streitige Formen der Scheidung informiert. Im Anschluss gehen die Referentinnen auf Fragen ein. 

Leitung: Camilla Engelsmann, Nicole GebhardtAnmeldung: unter 089-330084-0 oder online, siehe unten

Wie schön, dass Sie als junge Eltern den Vorsatz haben, entspannt zu bleiben, sich nicht zu überfordern und die Zeit mit ihren/m Kinder/n zu genießen, statt in die Mental Load-Falle zu tappen....Oder sind Sie  längst drin? Funktioniert der Familienalltag eigentlich gut, aber plötzlich macht es wieder SCHNAPP! Überforderung, Stress und nicht enden wollende To-do-Listen bringen Sie an den Rand? Im Spagat zwishcen Familie, Beruf, Beziehung und Me-Time gibt es schließlich genug zu bedenken. Haben Sie an alles gedacht? Haben Sie an ALLE gedacht? Haben Sie etwas vergessen?

Ob Sie der der Mental Load-Falle vorbeugen wollen, ob Sie mittendrin stecken, ob Sie alleine oder gemeinsam mit Ihrem/r Partner*in nach Auswegen suchen-Sie sind willkommen zu diesem Vortrag und zum Austausch über dieses Thema unserer Zeit.

Anmeldung: 089-33 00 84 35 (Mailbox) oder online, siehe unten

Leitung: Irmi Jaud

Nehmen Sie online teil an einer unserer regelmäßig stattfindenden Informationsveranstaltungen. Dort erhalten Sie einen Überblick über Hilfsangebote für junge Eltern, Sie erfahren aber auch alles Wichtige zu Gesetzen und Vorschriften. Und Sie werden informiert, welche finanzielle Unterstützung Sie erwarten können.Anmeldung: bis 14.5.2025 unter 089-33 00 84 0 oder online, siehe untenSie erhalten einen Link zur Online-Veranstaltung.Wir bitten um einen Kostenbeitrag von 15,- €Per Überweisung: pro familia OV München e.V.,IBAN: DE03 3702 0500 0007 8014 00per PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=7XJJWUFEUUWSC

Vortrag und Diskussion …

… darüber, wie für Männer das Vaterwerden und Vatersein selbstbestimmt und glücklich verlaufen kann. Wie sie verstehen können, was es ihnen schwer macht, sich im Hinblick auf die Eltern- und Paarbeziehung gut zu fühlen. Wie sie leichter zu klaren Entscheidungen kommen. Wie Väter inmitten hoher Beanspruchung ihr Leben so gestalten können, dass sie nachhaltig zufrieden und aktiv bleiben.

Leitung: Johannes Schauer

Anmeldung: unter 089-33 00 84 31 (AB), johannes.schauer@profamilia.de oder online, siehe unten

Wenn Menschen eine Trennung erwägen oder bereits vollzogen haben, tun sich viele Fragen auf. Eine Juristin gibt rechtliche Basisinformationen zu Fragen des Unterhalts und der Vermögensaufteilung, zum Versorgungsausgleich, zum Umgangs- und Sorgerecht. Eine Psychologin stellt dar, was zu beachten ist, um seelische Verletzungen bei allen Familienmitgliedern, insbesondere den Kindern, zu vermeiden. Außerdem wird über einvernehmliche und streitige Formen der Scheidung informiert. Im Anschluss gehen die Referentinnen auf Fragen ein. 

Leitung: Camilla Engelsmann, Nicole GebhardtAnmeldung: unter 089-330084-0 oder online, siehe unten

Neue Wege finden: Ressourcen und Rituale für Umbruchsphasen im LebenIm Laufe eines Lebens müssen auch krisenhafte Phasen durchlebt werden. Häufig sind es Übergänge, die als besondere Herausforderungen erscheinen und verlangen, neue Wege und Strukturen zu finden. In den Kulturen der Welt wurden für diese Entwicklungskrisen unterschiedliche Formen der Unterstützung entwickelt – ob durch Mythen und Geschichten, Rituale, die Verbindung zur Natur, Tanz, Musik und vieles mehr.Was kann Ihnen helfen, den Wandel mit Vertrauen anzunehmen?Wie kann es Ihnen gelingen, eine kraftvolle Neuorientierung zu entwickeln?Wie können Sie Ihre inneren Ressourcen aktivieren?n diesem Vortrag möchte ich Ihnen nicht nur eine theoretische Einführung geben, sondern auch viele praktische Anregungen.LEITUNG: Natasha EndresANMELDUNG: unter 089-33 00 84 0 (AB) oder online, siehe unten 

Nehmen Sie online teil an einer unserer regelmäßig stattfindenden Informationsveranstaltungen. Dort erhalten Sie einen Überblick über Hilfsangebote für junge Eltern, Sie erfahren aber auch alles Wichtige zu Gesetzen und Vorschriften. Und Sie werden informiert, welche finanzielle Unterstützung Sie erwarten können.Anmeldung: bis 16.7.2025 unter 089-33 00 84 0 oder online, siehe untenSie erhalten einen Link zur Online-Veranstaltung.Wir bitten um einen Kostenbeitrag von 15,- €Per Überweisung: pro familia OV München e.V.,IBAN: DE03 3702 0500 0007 8014 00per PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=7XJJWUFEUUWSC

Ein Gesprächsabend für Patchworkeltern

Der Versuch, den eigenen und den fremden Kindern, dem*r neuen Partner*in und den jeweiligen Ex-Partner*innen gerecht zu werden, führt oft an die Grenze der eigenen Kräfte und zu dem Gefühl, es keinem recht machen zu können. Folgende Fragen sind für Patchworkeltern von besonderer Bedeutung:

❒ Was müssen wir beachten, um als Patchworkfamilie zusammenwachsen zu können?

❒ Mit welchen typischen Krisen müssen wir rechnen?

❒ Was brauchen unsere Kinder?

❒ Wie sollen wir die Erziehungsaufgaben in der neuen Familie verteilen?

❒ Wie verhalten wir uns am besten gegenüber den außerhalb lebenden Elternteilen?

❒ Was brauchen wir als Paar?

Leitung: Camilla Engelsmann

Anmeldung: 089-33 00 84-36 (AB), camilla.engelsmann@profamilia.de oder online, siehe unten

Nehmen Sie online teil an einer unserer regelmäßig stattfindenden Informationsveranstaltungen. Dort erhalten Sie einen Überblick über Hilfsangebote für junge Eltern, Sie erfahren aber auch alles Wichtige zu Gesetzen und Vorschriften. Und Sie werden informiert, welche finanzielle Unterstützung Sie erwarten können.Anmeldung: bis 17.9.2025 unter 089-33 00 84 0 oder online, siehe untenSie erhalten einen Link zur Online-Veranstaltung.Wir bitten um einen Kostenbeitrag von 15,- €Per Überweisung: pro familia OV München e.V.,IBAN: DE03 3702 0500 0007 8014 00per PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=7XJJWUFEUUWSC

Für viele Paare ist es hilfreich, den Stil der gemeinsamen Kommunikation zu erweitern. Gute Gespräche, klärende Auseinandersetzungen, funktionierende Vereinbarungen und nicht zuletzt gelungene Komplimente – deren Entstehen wird durch Ihre Art zu sprechen wesentlich mitbestimmt. Im Workshop erfahren Sie griffige »Werkzeuge« und probieren sie in unkompliziertem Rahmen als Paar gemeinsam aus.

Der Workshop besteht aus drei zusammenhängenden Abenden.

Online-Teilnahme: Sie erhalten einen Link und können die Inputs, Übungsanleitungen und Antworten des Workshopleiters in der Präsenzrunde mitverfolgen und die Übungen analog zur Präsenzgruppe selbst durchführen. Eigene Fragen können Sie im Anschluss um ca. 19:45 Uhr stellen.

Termine: Herbst: 3 x montags, 06.10., 20.10., 03.11.25, jeweils 18:00–19:30 Uhr

Ort: Präsenzteilnahme: Türkenstr. 103 / 1.Stock, Online-Teilnahme: Sie erhalten bei Anmeldung einen Link.

Leitung: Johannes Schauer

Kosten: Präsenzteilnahme: 180,- Euro pro Paar, Online-Teilnahme: 100,- Euro pro Paar

Anmeldung: unter 089-33 00 84 31 (AB) oder annette.haubrich@profamilia.de

Vortrag und Gespräch

Vater sein und bleiben fällt nach einer Trennung schwer. Der schmerzhafte Einschnitt führt häufig zu einer erheblichen Verunsicherung der Vater-Kind(er)-Beziehung. Viele Väter verlieren nach und nach den Kontakt zu ihren Kindern. Kinder leiden dann unter der Vaterlosigkeit, und auch die meisten Väter leiden unter der Entfremdung von ihren Kindern. Die drängendsten Fragen für Väter nach der Trennung sind:

► Wie kann ich weiterhin ein »guter Vater« sein?

► Wann werden die Kinder bei mir sein?

► Was muss ich tun, um den regelmäßigen Kontakt zu sichern?

► Welche Rechte und Pflichten habe ich, um meine Vaterrolle auch wahrnehmen zu können?

Leitung: Martin Reinhardt

Anmeldung: 089-33 00 84 32 (AB), martin.reinhardt@profamilia.de oder online, siehe unten

Wenn Menschen eine Trennung erwägen oder bereits vollzogen haben, tun sich viele Fragen auf. Eine Juristin gibt rechtliche Basisinformationen zu Fragen des Unterhalts und der Vermögensaufteilung, zum Versorgungsausgleich, zum Umgangs- und Sorgerecht. Eine Psychologin stellt dar, was zu beachten ist, um seelische Verletzungen bei allen Familienmitgliedern, insbesondere den Kindern, zu vermeiden. Außerdem wird über einvernehmliche und streitige Formen der Scheidung informiert. Im Anschluss gehen die Referentinnen auf Fragen ein. 

Leitung: Camilla Engelsmann, Nicole GebhardtAnmeldung: unter 089-330084-0 oder online, siehe unten

Vortrag und Gespräch

Viele Paare zermürben sich in heftigen, von negativen Gefühlen begleiteten Auseinandersetzungen, die die Verletzungen auf beiden Seiten noch vertiefen. Der Abend soll destruktive Gesprächsmuster bewusst machen und Kommunikationsformen vermitteln, die Eskalation verhindern. Der Ausstieg aus der zerstörerischen Spirale macht echtes Zuhören und Verständigung wieder möglich.

Leitung: Johannes Schauer

Anmeldung: unter 089-33 00 84-31 (AB), johannes.schauer@profamilia.de oder online, siehe unten

Nehmen Sie online teil an einer unserer regelmäßig stattfindenden Informationsveranstaltungen. Dort erhalten Sie einen Überblick über Hilfsangebote für junge Eltern, Sie erfahren aber auch alles Wichtige zu Gesetzen und Vorschriften. Und Sie werden informiert, welche finanzielle Unterstützung Sie erwarten können.Anmeldung: bis 19.11.2025 unter 089-33 00 84 0 oder online, siehe untenSie erhalten einen Link zur Online-Veranstaltung.Wir bitten um einen Kostenbeitrag von 15,- €Per Überweisung: pro familia OV München e.V.,IBAN: DE03 3702 0500 0007 8014 00per PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=7XJJWUFEUUWSC