Beratungsstelle Bamberg

Eine Schwangerschaft ist mit vielen verschiedensten Gefühlen und vielen neuen Informationen verbunden. Für alle die einen Weg durch diese suchen ist der Vortrag gedacht.In erster Linie geht es um Antworten von Fragen sozialer, finanzieller, rechtlicher Natur. Konkret bedeutet das oft: Welche Leistungen stehen mir zu? Welche Anträge sind zu stellen?Am Ende steht ein Fahrplan was ist wo und wie zu beachten oder zu erledigen.Erste Informationen, zum Thema Schwangerschaft, können Sie auch über den Link unter URL erhalten.

Anmeldung bitte unter 0951-133900 oder unter bamberg@profamilia.deSie erhalten einen Link kurz vor der Veranstaltung. Kamera an ist dabei Voraussetzung.Kosten: Für eine Einzelperson bitten wir um eine Spende von 5,- €, für ein Paar 10,- € (Überweisung)

Yoga macht Spaß und stärkt das Selbstbewusstsein. Mithilfe der Yogahaltungen erforschen die Kinder ihren eigenen Körper, stärken das Selbstbewusstsein und erleben die Freude an Bewegung. Auf spielerisch Weise entwickeln die Kinder im Miteinander einen starken und gesunden Körper, stärken ihre emotionale Ausgeglichenheit sowie ihre angeborene Fähigkeit zu Mitgefühl. Dieser Kurs ist für Jungen und Mädchen von 8-11 Jahre. Dieser Kurs ist NUR FÜR KINDER – die Eltern müssen draußen bleiben!

Der Kurs findet ab fünf YogaKids statt. Maximal acht Kinder können mitmachen.

Kontakt und Anmeldung: susanne@yoga-am-erbapark.de oder über bamberg@profamilia.de

5 x 60 Minuten bei der pro familia Bamberg (Nähe ZOB)

Samstags, 11:00 – 12:00 Uhr

Termine: 25.01., 08.02., 22.02., 08.03., 22.03., 05.04.2025

Wir gelangen durch verschiedene Übungen aus dem Yoga, Qi Gong oder Pilates in die Entspannung. Ein Hauptakzent wird auf die Progressive Muskelrelaxation (PMR) gesetzt. Diese aktive Entspannungsmethode hilft uns, körperliche und seelische Anspannung oder Nervosität zu verringern. Wir können lernen, unseren alltäglichen Stressituationen gelassener zu begegnen. Der Ansatzpunkt der PMR beruht auf einer Wechselbeziehung zwischen psychischer und muskulärer Spannung: Anspannung und Entspannung. Durch das Herabsetzen der Willkürmuskulatur wird ein tiefes körperliches Ruhegefühl und eine seelische Entspannung erreicht. Die Hinwendung der Aufmerksamkeit in verschiedene Körperbereiche – mit und ohne Musik – lassen ein angenehmes Gefühl im Körper entstehen. Im Wechsel von Bewegung, Entspannung und Tanz können wir ganz bei uns selbst sein. Der Tanz schlägt eine Brücke zum Hier und Jetzt und lässt uns ganz bewusst im Körper ankommen. Vitalität und Energie können sich entfalten. Kleine Fantasiereisen und Massagen runden die Einheit ab. Leitung: Claudia Girtgen Diehl, Tanz- und Bewegungstherapeutin, Tanz- und Bewegungspädagogin

Eine Schwangerschaft ist mit vielen verschiedensten Gefühlen und vielen neuen Informationen verbunden.Für alle die einen Weg durch diese suchen ist der Vortrag gedacht. In erster Linie geht es um Antworten von Fragen sozialer, finanzieller, rechtlicher Natur.Konkret bedeutet das oft: Welche Leistungen stehen mir zu? Welche Anträge sind zu stellen?Am Ende steht ein Fahrplan was ist wo und wie zu beachten oder zu erledigen. Erste Informationen, zum Thema Schwangerschaft, können Sie auch über den Link unter URL erhalten.

Anmeldung bitte unter 0951-133900 oder unter bamberg@profamilia.deKosten: Für eine Einzelperson bitten wir um eine Spende von 5,- €, für ein Paar 10,- € (Überweisung)

An zwei Abenden, Freitag, 21. und 28. Februar, von 19 - 21 Uhr, bietet Barbara Schön, Krankenschwester, bei pro familia Bamberg e.V., Willy-Lessing-Str. 16, einen zweiteiligen Säuglingspflegekurs an. In dem Kurs werden praktische Tipps für die Grundausstattung, Anregungen für die Pflege eines Babys gegeben und Methoden der Wickel und Tragetuchtechniken erläutert.

Kosten: Paare 27,- €, Einzelpersonen 18,- €

„Woran merke ich eine Geschlechtskrankheit und wie kann ich mich anstecken?“, „Welche Symptome macht HIV?“, „Wo kann ich mich testen lassen?“

Diese häufig gestellten Fragen zu sexuell übertragbaren Infektionen (STI) klären wir in diesem Vortrag. Viele Informationen kann man heute im Internet finden, leider aber auch viel veraltetes Wissen, das wir korrigieren möchten. Auch Testangebote kann man heute mit einer einfachen Google Suche finden. Neben Angeboten vor Ort finden sich auch so genannte Einsendetests, die versprechen unkompliziert und anonym zu sein. Aber auch bei diesen Tests gibt es einiges zu beachten worüber wir gerne aufklären.

Dauer: 90 Minuten, mit anschließender Fragerunde für Interessierte.

Eine Schwangerschaft ist mit vielen verschiedensten Gefühlen und vielen neuen Informationen verbunden. Für alle die einen Weg durch diese suchen ist der Vortrag gedacht.In erster Linie geht es um Antworten von Fragen sozialer, finanzieller, rechtlicher Natur. Konkret bedeutet das oft: Welche Leistungen stehen mir zu? Welche Anträge sind zu stellen?Am Ende steht ein Fahrplan was ist wo und wie zu beachten oder zu erledigen.Erste Informationen, zum Thema Schwangerschaft, können Sie auch über den Link unter URL erhalten.

Anmeldung bitte unter 0951-133900 oder unter bamberg@profamilia.deSie erhalten einen Link kurz vor der Veranstaltung. Kamera an ist dabei Voraussetzung.Kosten: Für eine Einzelperson bitten wir um eine Spende von 5,- €, für ein Paar 10,- € (Überweisung)

Im Frühling stehen Wachstum, Bewegung, Expansion im Vordergrund: Das Leber-Qi will sich entfalten und frei fließen. Ist dies nicht der Fall, spricht man von einer Leber-Qi-Stagnation, die viele Störungen nach sich ziehen kann wie z.B. Migräne, Verspannungen, Gelenkserkrankungen, Hypertonie usw. bis hin zu psych. Unausgeglichenheit. Behandlungsmöglichkeiten mit Akupressur, Akupunktur, Kräutern, Ernährung, Qigong. 

Durch eine onkologische Erkrankung, zum Beispiel der Brust, und deren Folgen, oft verbunden mit Operation und weiteren medizinisch-therapeutischen Interventionen, kann sich das Körperbild, und auch das Selbstbild, signifikant verändern.

Dies kann gravierende Konsequenzen für die betroffene Frau auf verschiedenen Ebenen mit sich bringen und hohen Leidensdruck bedeuten.

Körperbildarbeit verwendet Methoden aus der Tanz-Bewegungs- und Gestaltungstherapie, um zu einer differenzierteren Körperwahrnehmung und zu einer Bewältigung des veränderten Körperbildes und so zu mehr Selbstakzeptanz und einem freudvollen Umgang mit sich selbst zu gelangen.

In der Gruppe wird ein geschützter therapeutischer Rahmen geboten.

Anmeldung und Vorgespräch sind erforderlich. Der Kurs findet ab 5 Teilnehmenden statt.

Die Leitung hat Frau Claudia Girtgen Diehl, Tanztherapeutin-Tanzpädagogin,Heilpraktikerin f. Psychotherapie, ausgebildet in Familientherapie, zert. in leibl. Körperbildarbeit, Seminarleiterin f.  kreativen Kindertanz, Asana Flow Trainerin

Onlinevortrag

Neben der immer noch großen Zahl derer, die mit Pille, Hormonspirale und Co. zurechtkommen, ist in den letzten Jahren ein Trend hin zur hormonfreien Verhütung zu beobachten. Die Gründe sind individuell und vielfältig.

Kondome kennen die allermeisten Menschen, dass Kupferspiralen und -ketten hormonfrei sind und es Möglichkeiten der Fruchtbarkeitswahrnehmung gibt, hat man schon gehört und ja- von Sterilisation als endgültige Lösung ebenfalls. Sie möchten es aber genauer wissen?

In diesem Vortrag

• Lernen Sie weitere Methoden kennen, z.B. Sensiplan, Diaphragma, Kupferperlenball, thermische und chemische Verhütung, Femidom, Apps und technische Hilfsmittel.
• Erfahren Sie mehr über deren Vor- und Nachteile, Sicherheit, Risiken, Kosten und Verfügbarkeit.
• Wird klarer, für wen welche Methode gut geeignet sein kann und wovon insgesamt eher abzuraten ist.
• Erhalten Sie Infomaterialien, Literaturtipps und den Zugang zu individueller Beratung.

Dozentin ist Frau Anja Herold.Bei allen online Veranstaltungen ist Voraussetzung, dass Sie mit der eingeschalteten Kamera teilnehmen.Um eine Spende wird gebeten.

Eine Schwangerschaft ist mit vielen verschiedensten Gefühlen und vielen neuen Informationen verbunden.Für alle die einen Weg durch diese suchen ist der Vortrag gedacht. In erster Linie geht es um Antworten von Fragen sozialer, finanzieller, rechtlicher Natur.Konkret bedeutet das oft: Welche Leistungen stehen mir zu? Welche Anträge sind zu stellen? Am Ende steht ein Fahrplan was ist wo und wie zu beachten oder zu erledigen.Erste Informationen, zum Thema Schwangerschaft, können Sie auch über den Link unter URL erhalten.

Anmeldung bitte unter 0951-133900 oder unter bamberg@profamilia.deKosten: Für eine Einzelperson bitten wir um eine Spende von 5,- €, für ein Paar 10,- € (Überweisung)

Susanne Schreyer, Dipl. -Soz. päd. und Tanzpädagogin, leitet durch die jeweils unabhängigen Tanzabende. Getanzt wird am: Di 6.5., Mi 14.5., Di 20.5., Mi 4.6. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Voraussetzung ist die Freude an der gemeinsamen Bewegung nach schöner Musik. Die Tänze kommen aus ganz verschiedenen Kulturen, sind traditionell und sowohl lebendig als auch meditativ. Kosten: 10€ je Abend  (Barzahlung vor Ort)

Der Kurs wird von der Tanz- und Bewegungstherapeutin, Frau Claudia Girtgen Diehl, geleitet. Das Ziel des Kurses ist, den Stresslevel im Verlauf signifikant zu senken und den Organismus so auszurichten, dass er zukünftig deutlich weniger anfällig für Stress ist, die innere Ruhe und Mitte wiederfinden, die natürliche Körperempfindung wiederherstellen und bei sich selbst ankommen.

Eine Schwangerschaft ist mit vielen verschiedensten Gefühlen und vielen neuen Informationen verbunden. Für alle die einen Weg durch diese suchen ist der Vortrag gedacht.In erster Linie geht es um Antworten von Fragen sozialer, finanzieller, rechtlicher Natur. Konkret bedeutet das oft: Welche Leistungen stehen mir zu? Welche Anträge sind zu stellen?Am Ende steht ein Fahrplan was ist wo und wie zu beachten oder zu erledigen.Erste Informationen, zum Thema Schwangerschaft, können Sie auch über den Link unter URL erhalten.

Anmeldung bitte unter 0951-133900 oder unter bamberg@profamilia.deSie erhalten einen Link kurz vor der Veranstaltung. Kamera an ist dabei Voraussetzung.Kosten: Für eine Einzelperson bitten wir um eine Spende von 5,- €, für ein Paar 10,- € (Überweisung)

Periodenstörungen nehmen in der TCM einen hohen Stellenwert ein, da es sowohl körperliche als auch mentale Auswirkungen gibt. Nach einer Kurzeinführung in die TCM werden sowohl die prämenstruellen Syndrome, als auch die schmerzhafte Periode besprochen.Möglichkeiten der Behandlung sind unter anderem Qi-Gong-Übungen für Frauen und Akkupunktur.

„Woran merke ich eine Geschlechtskrankheit und wie kann ich mich anstecken?“, „Welche Symptome macht HIV?“, „Wo kann ich mich testen lassen?“

Diese häufig gestellten Fragen zu sexuell übertragbaren Infektionen (STI) klären wir in diesem Vortrag. Viele Informationen kann man heute im Internet finden, leider aber auch viel veraltetes Wissen, das wir korrigieren möchten. Auch Testangebote kann man heute mit einer einfachen Google Suche finden. Neben Angeboten vor Ort finden sich auch so genannte Einsendetests, die versprechen unkompliziert und anonym zu sein. Aber auch bei diesen Tests gibt es einiges zu beachten worüber wir gerne aufklären.

Dauer: 90 Minuten, mit anschließender Fragerunde für Interessierte.

Eine Schwangerschaft ist mit vielen verschiedensten Gefühlen und vielen neuen Informationen verbunden.Für alle die einen Weg durch diese suchen ist der Vortrag gedacht. In erster Linie geht es um Antworten von Fragen sozialer, finanzieller, rechtlicher Natur.Konkret bedeutet das oft: Welche Leistungen stehen mir zu? Welche Anträge sind zu stellen?Am Ende steht ein Fahrplan was ist wo und wie zu beachten oder zu erledigen.Erste Informationen, zum Thema Schwangerschaft, können Sie auch über den Link unter URL erhalten.

Anmeldung bitte unter 0951-133900 oder unter bamberg@profamilia.deKosten: Für eine Einzelperson bitten wir um eine Spende von 5,- €, für ein Paar 10,- € (Überweisung)

An zwei Abenden, Freitag, 27.06. und 04.07., von 19 - 21 Uhr, bietet Barbara Schön, Krankenschwester, bei pro familia Bamberg e.V., Willy-Lessing-Str. 16, einen zweiteiligen Säuglingspflegekurs an. In dem Kurs werden praktische Tipps für die Grundausstattung, Anregungen für die Pflege eines Babys gegeben und Methoden der Wickel und Tragetuchtechniken erläutert.

Kosten: Paare 27,- €, Einzelpersonen 18,- €

Eine Schwangerschaft ist mit vielen verschiedensten Gefühlen und vielen neuen Informationen verbunden. Für alle die einen Weg durch diese suchen ist der Vortrag gedacht.In erster Linie geht es um Antworten von Fragen sozialer, finanzieller, rechtlicher Natur. Konkret bedeutet das oft: Welche Leistungen stehen mir zu? Welche Anträge sind zu stellen?Am Ende steht ein Fahrplan was ist wo und wie zu beachten oder zu erledigen.Erste Informationen, zum Thema Schwangerschaft, können Sie auch über den Link unter URL erhalten.

Anmeldung bitte unter 0951-133900 oder unter bamberg@profamilia.deSie erhalten einen Link kurz vor der Veranstaltung. Kamera an ist dabei Voraussetzung.Kosten: Für eine Einzelperson bitten wir um eine Spende von 5,- €, für ein Paar 10,- € (Überweisung)

Akute und chronische Schmerzen der Schulter-Wirbelsäule-Kniegelenke und anderen Gelenken, deren Ursachen und Diagnostik (Wettereinflüsse, Überlastungen, Störungen innerer Organ e usw.). Behandlungsmöglichkeiten mit Akupressur, Akupunktur, Kräutern, Ernährung, Qigong. 

Eine Schwangerschaft ist mit vielen verschiedensten Gefühlen und vielen neuen Informationen verbunden.Für alle die einen Weg durch diese suchen ist der Vortrag gedacht. In erster Linie geht es um Antworten von Fragen sozialer, finanzieller, rechtlicher Natur.Konkret bedeutet das oft: Welche Leistungen stehen mir zu? Welche Anträge sind zu stellen?Am Ende steht ein Fahrplan was ist wo und wie zu beachten oder zu erledigen.Erste Informationen, zum Thema Schwangerschaft, können Sie auch über den Link unter URL erhalten.

Anmeldung bitte unter 0951-133900 oder unter bamberg@profamilia.deKosten: Für eine Einzelperson bitten wir um eine Spende von 5,- €, für ein Paar 10,- € (Überweisung)

„Woran merke ich eine Geschlechtskrankheit und wie kann ich mich anstecken?“, „Welche Symptome macht HIV?“, „Wo kann ich mich testen lassen?“

Diese häufig gestellten Fragen zu sexuell übertragbaren Infektionen (STI) klären wir in diesem Vortrag. Viele Informationen kann man heute im Internet finden, leider aber auch viel veraltetes Wissen, das wir korrigieren möchten. Auch Testangebote kann man heute mit einer einfachen Google Suche finden. Neben Angeboten vor Ort finden sich auch so genannte Einsendetests, die versprechen unkompliziert und anonym zu sein. Aber auch bei diesen Tests gibt es einiges zu beachten worüber wir gerne aufklären.

Dauer: 90 Minuten, mit anschließender Fragerunde für Interessierte.

Eine Schwangerschaft ist mit vielen verschiedensten Gefühlen und vielen neuen Informationen verbunden. Für alle die einen Weg durch diese suchen ist der Vortrag gedacht.In erster Linie geht es um Antworten von Fragen sozialer, finanzieller, rechtlicher Natur. Konkret bedeutet das oft: Welche Leistungen stehen mir zu? Welche Anträge sind zu stellen?Am Ende steht ein Fahrplan was ist wo und wie zu beachten oder zu erledigen.Erste Informationen, zum Thema Schwangerschaft, können Sie auch über den Link unter URL erhalten.

Anmeldung bitte unter 0951-133900 oder unter bamberg@profamilia.deSie erhalten einen Link kurz vor der Veranstaltung. Kamera an ist dabei Voraussetzung.Kosten: Für eine Einzelperson bitten wir um eine Spende von 5,- €, für ein Paar 10,- € (Überweisung)

Die beiden „Qi-Wurzeln‘‘ Milz/Magen und Niere; Deren Stärkung mit den Schätzen der Chin. Medizin: Akupressur, Akupunktur, Kräuter, Ernährung, Qigong. 

Onlinevortrag

Neben der immer noch großen Zahl derer, die mit Pille, Hormonspirale und Co. zurechtkommen, ist in den letzten Jahren ein Trend hin zur hormonfreien Verhütung zu beobachten. Die Gründe sind individuell und vielfältig.

Kondome kennen die allermeisten Menschen, dass Kupferspiralen und -ketten hormonfrei sind und es Möglichkeiten der Fruchtbarkeitswahrnehmung gibt, hat man schon gehört und ja- von Sterilisation als endgültige Lösung ebenfalls. Sie möchten es aber genauer wissen?

In diesem Vortrag

• Lernen Sie weitere Methoden kennen, z.B. Sensiplan, Diaphragma, Kupferperlenball, thermische und chemische Verhütung, Femidom, Apps und technische Hilfsmittel.
• Erfahren Sie mehr über deren Vor- und Nachteile, Sicherheit, Risiken, Kosten und Verfügbarkeit.
• Wird klarer, für wen welche Methode gut geeignet sein kann und wovon insgesamt eher abzuraten ist.
• Erhalten Sie Infomaterialien, Literaturtipps und den Zugang zu individueller Beratung.

Dozentin ist Frau Anja Herold.Bei allen online Veranstaltungen ist Voraussetzung, dass Sie mit der eingeschalteten Kamera teilnehmen.Um eine Spende wird gebeten.

Eine Schwangerschaft ist mit vielen verschiedensten Gefühlen und vielen neuen Informationen verbunden.Für alle die einen Weg durch diese suchen ist der Vortrag gedacht. In erster Linie geht es um Antworten von Fragen sozialer, finanzieller, rechtlicher Natur.Konkret bedeutet das oft: Welche Leistungen stehen mir zu? Welche Anträge sind zu stellen?Am Ende steht ein Fahrplan was ist wo und wie zu beachten oder zu erledigen.Erste Informationen, zum Thema Schwangerschaft, können Sie auch über den Link unter URL erhalten.

Anmeldung bitte unter 0951-133900 oder unter bamberg@profamilia.deKosten: Für eine Einzelperson bitten wir um eine Spende von 5,- €, für ein Paar 10,- € (Überweisung)

Susanne Schreyer, Dipl. -Soz. päd. und Tanzpädagogin, leitet durch die jeweils unabhängigen Tanzabende. Getanzt wird am: Mi 12.11., Di 18.11., Mi 26.11., Di 2.12. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Voraussetzung ist die Freude an der gemeinsamen Bewegung nach schöner Musik. Die Tänze kommen aus ganz verschiedenen Kulturen, sind traditionell und sowohl lebendig als auch meditativ. Kosten: 10€ je Abend  (Barzahlung vor Ort)

An zwei Abenden, Freitag, 14.11. und 21.11., von 19 - 21 Uhr, bietet Barbara Schön, Krankenschwester, bei pro familia Bamberg e.V., Willy-Lessing-Str. 16, einen zweiteiligen Säuglingspflegekurs an. In dem Kurs werden praktische Tipps für die Grundausstattung, Anregungen für die Pflege eines Babys gegeben und Methoden der Wickel und Tragetuchtechniken erläutert.

Kosten: Paare 27,- €, Einzelpersonen 18,- €

Eine Schwangerschaft ist mit vielen verschiedensten Gefühlen und vielen neuen Informationen verbunden. Für alle die einen Weg durch diese suchen ist der Vortrag gedacht.In erster Linie geht es um Antworten von Fragen sozialer, finanzieller, rechtlicher Natur. Konkret bedeutet das oft: Welche Leistungen stehen mir zu? Welche Anträge sind zu stellen?Am Ende steht ein Fahrplan was ist wo und wie zu beachten oder zu erledigen.Erste Informationen, zum Thema Schwangerschaft, können Sie auch über den Link unter URL erhalten.

Anmeldung bitte unter 0951-133900 oder unter bamberg@profamilia.deSie erhalten einen Link kurz vor der Veranstaltung. Kamera an ist dabei Voraussetzung.Kosten: Für eine Einzelperson bitten wir um eine Spende von 5,- €, für ein Paar 10,- € (Überweisung)

„Woran merke ich eine Geschlechtskrankheit und wie kann ich mich anstecken?“, „Welche Symptome macht HIV?“, „Wo kann ich mich testen lassen?“

Diese häufig gestellten Fragen zu sexuell übertragbaren Infektionen (STI) klären wir in diesem Vortrag. Viele Informationen kann man heute im Internet finden, leider aber auch viel veraltetes Wissen, das wir korrigieren möchten. Auch Testangebote kann man heute mit einer einfachen Google Suche finden. Neben Angeboten vor Ort finden sich auch so genannte Einsendetests, die versprechen unkompliziert und anonym zu sein. Aber auch bei diesen Tests gibt es einiges zu beachten worüber wir gerne aufklären.

Dauer: 90 Minuten, mit anschließender Fragerunde für Interessierte.